wtorek, 14 maja 2013

Wiosna wiosna! Ach to ty!

Zgodnie z notatką na blogu AlinyRose zachęcam do ćwiczeń i zadbania o siebie z okazji odradzania się przyrody. Dziś porcyjka linków do you tube z ćwiczeniami wszelakimi, w kolejnym poście zabiegi na ciało ;)
Zachęcam do oglądania i do ćwiczeń oczywiście!

Pierwsza część treningu z Ewą Chodakowską - totalna inspiracja. Jak komuś przypadnie do gustu to na kanale Ewy są inne treningi.
Polecam także kanał BeFit
Na przykład taki workout 10 minutowy

Oczywiście znajdziecie także całą masę treningów na youtube. Wystarczy szukać słów "workout" czy np. "ABS". Rozruszajmy się na wiosnę! Co wy na to?

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz